- Quelles sont les causes des dents jaunes ?
- Comment blanchir les dents à la maison
- Meilleurs kits de blanchiment des dents à domicile
- FAQ générale
- Les produits de blanchiment des dents endommageront-ils mes dents?
- Y a-t-il des avantages pour la santé à blanchir vos dents?
- Combien coûte le blanchiment des dents ?
Pourquoi aller chez le dentiste quand on peut plutôt apprendre à blanchir les dents à la maison ? C'est notre réflexion et nous avons même concocté un petit guide pour le prouver. Il couvre tout ce qui concerne le blanchiment des dents, y compris les solutions de bricolage et certains des meilleurs kits en vente libre que l'argent puisse acheter. Voici comment obtenir des dents blanches de manière naturelle afin que vous puissiez économiser de l'argent et avoir l'air beaucoup plus net lors de votre prochaine session Insta ou réunion Zoom. Le sourire!
Quelles sont les causes des dents jaunes ?
Avant d'apprendre à blanchir les dents, vous devez savoir pourquoi vos dents sont devenues blanc cassé (ou même jaunes) en premier lieu. Voici quelques-unes des principales causes de dents jaunes.
1. Taches
Si vous mangez certains aliments ou buvez des boissons comme du cola, de l'alcool ou du café, vos dents peuvent jaunir en conséquence. Fumer des produits du tabac peut également entraîner un jaunissement, tout comme la prise de certains antibiotiques ou antihistaminiques.
Ironie du sort, des types spécifiques de bains de bouche (à savoir ceux contenant de la chlorhexidine et du chlorure de cétylpyridinium) ont également été associés à la coloration.
2. Amincissement de l'émail
L'émail est la couche la plus externe de vos dents et aussi la couche la plus blanche. En vieillissant, cette surface dure a tendance à s'user et à révéler des couches plus sombres en dessous. Manger des aliments acides ou boire des boissons acides peut abîmer l'émail, tout comme les maladies des gencives. Pendant ce temps, certaines personnes sont génétiquement prédisposées à avoir des dents avec de fines couches d'émail.
3. Mauvaise hygiène dentaire
Celui-ci peut sembler une évidence, mais permettez-nous de vous l'expliquer : si vous ne vous brossez pas et n'utilisez pas la soie dentaire tous les jours, vous allez avoir des dents jaunes. Même après avoir maîtrisé l'art du blanchiment des dents à la maison, vous devrez pratiquer une bonne hygiène dentaire ou vous subirez des conséquences négatives comme les maladies des gencives, les caries et la carie dentaire.
4. Maladie
Il existe un certain nombre de maladies qui peuvent endommager l'émail et nous ne parlons pas seulement des maladies des gencives. De plus, certains traitements comme la chimiothérapie peuvent également provoquer un jaunissement ou une décoloration des dents.
Comment blanchir les dents à la maison
Comme vous devez maintenant le savoir, les dents jaunes ne sont pas tant un signe de négligence (bien qu'elles puissent l'être aussi) autant qu'elles sont une réalité de la vie. Heureusement, le blanchiment des dents à la maison n'a jamais été aussi facile qu'il ne l'est actuellement. Voici comment avoir des dents blanches sans aller chez le dentiste.
1. Renforcez votre routine de brossage
Avant tout : il est important de se brosser les dents au moins deux fois par jour et pendant au moins deux minutes par séance. Cela évitera non seulement le jaunissement, mais pourrait même produire des effets de blanchiment.
Si vous voulez augmenter le blanchiment d'un cran, vous devrez faire preuve d'ingéniosité. Une méthode consiste à créer une pâte à base de bicarbonate de soude et de peroxyde d'hydrogène, qui peut éliminer à la fois la plaque et les bactéries et également aider à éliminer les taches. Voici comment procéder :
- Mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec une demi cuillère à café de peroxyde d'hydrogène à 3% jusqu'à ce qu'il forme une pâte
- Brossez comme vous le feriez avec un dentifrice ordinaire
- Rincez-vous abondamment la bouche avec de l'eau après chaque brossage
Vous pouvez également créer un bain de bouche en ajoutant au moins 2 onces d'eau au mélange. Agitez dans votre bouche pendant 2 à 4 minutes, puis recrachez.
Une autre méthode naturelle de blanchiment des dents consiste à utiliser du charbon actif, qui est censé éliminer les pigments et les taches de vos dents. Très absorbant, il peut également débarrasser votre bouche des bactéries et des toxines.
Pour apporter du charbon actif dans votre régime de brossage, vous aurez besoin de capsules de charbon actif. Ouvrez une capsule et appliquez son contenu directement sur votre brosse à dents. Brossez doucement en petits cercles et essayez d'éviter vos gencives, car le charbon de bois peut être un peu abrasif.
Entre les deux méthodes, le brossage au charbon actif est plus risqué. Malgré ses propriétés de blanchiment des dents, cette technique pourrait endommager la structure des dents et même provoquer un jaunissement à long terme.
En comparaison, le brossage avec du bicarbonate de soude et du peroxyde d'hydrogène est considéré comme une méthode de blanchiment des dents plus sûre et plus efficace. Selon une étude, vous pouvez vous attendre à voir des résultats en aussi peu que 6 semaines.
2. Frottez les pelures de fruits sur vos dents
Frotter des peaux de citron, d'orange ou de banane sur vos dents pendant 2 minutes semble à peu près aussi idiot que cela en a probablement l'air, mais c'est le genre de sacrifices qu'il faut faire pour un sourire formidable. D'un autre côté : la méthode fonctionne-t-elle encore ?
Selon certains experts et défenseurs, certaines pelures de fruits contiennent un composé bénéfique aux propriétés de blanchiment des dents. Cependant, la plupart des scientifiques et des chercheurs restent sceptiques.
Cela dit, une étude a déterminé que lorsque le composé d'écorce de fruit d-limonène et une formule blanchissante étaient tous deux ajoutés au dentifrice, cela entraînait une réduction des taches de tabac à court terme. Encore une fois, des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Dans le même ordre d'idées, certaines personnes prétendent que le brossage avec des fraises et d'autres sources d'acide citrique peut offrir des avantages pour le blanchiment des dents. Selon la science, ces personnes ont probablement tort. Au contraire, l'acide citrique contribue à la carie de l'émail.
Ensuite, nous avons la papaïne et la bromélaïne, deux enzymes naturellement présentes dans les fruits comme les papayes et les ananas. Une étude a révélé que ces enzymes peuvent offrir des propriétés naturelles de blanchiment des dents. Pourtant, les propres auteurs de l'étude ont affirmé que davantage de recherches étaient nécessaires. Par conséquent, nous pouvons également placer un gros astérisque à côté de celui-ci.
Alors, où en sommes-nous? Eh bien, les fruits sont bons pour la santé, alors commencez peut-être par en manger plus. Ou vous pouvez frotter une peau de banane sur vos dents pendant 2 minutes à la fois pour voir où cela vous mène. Certes, la méthode ne peut pas faire de mal.
3. Changements de style de vie
Nous allons garder celui-ci bref car il parle en quelque sorte de lui-même. Si vos dents jaunissent de plus en plus, il est peut-être temps de réévaluer vos habitudes de vie. Buvez moins de café ou d'alcool. Arrêter de fumer. Mangez des aliments moins acides.
Parfois, apprendre à blanchir les dents signifie apprendre à prévenir les causes des taches ou de l'amincissement de l'émail.
4. Boire avec une paille
En voici un autre que vous pouvez déposer sous « méthodes de prévention ». C'est-à-dire que boire avec une paille peut potentiellement protéger vos dents contre certains types de contact ou d'exposition.
Bien sûr, cette méthode est au mieux douteuse. De plus, cela peut aussi être un gaspillage. À tout le moins, sirotez de manière responsable en utilisant une paille réutilisable.
5. Essayez l'extraction d'huile
Bien que cela ne soit pas recommandé par l'American Dental Association, certaines personnes ont recours à l'extraction d'huile comme technique naturelle de blanchiment des dents, ne serait-ce que parce qu'elle peut empêcher l'accumulation de plaque et de bactéries.
Qu'est-ce que l'extraction d'huile exactement ? C'est à ce moment que vous vous lavez la bouche avec de l'huile de noix de coco, de tournesol ou de sésame après le brossage et la soie dentaire. Rincez pendant environ une minute, puis crachez l'huile comme vous le feriez avec un rince-bouche ordinaire.
6. Pratiquez une bonne hygiène bucco-dentaire
Comme tout dentiste peut vous le dire (et le fera toujours), maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est le meilleur moyen d'éviter le jaunissement et la décoloration. Alors que la plupart des méthodes de blanchiment des dents sont quelque peu cosmétiques, celle-ci offre en fait une structure dentaire saine.
Voici les bases :
- brosser deux fois par jour pendant au moins deux minutes à la fois
- passer la soie dentaire deux fois par jour pour enlever la plaque entre vos dents
- utilisez un dentifrice au fluorure, qui peut lutter contre la carie dentaire
- rincer avec un rince-bouche recommandé par le dentiste une fois par jour
7. Kits de blanchiment des dents
Vous avez sûrement vu certains des influenceurs Instagram et stars de la réalité préférés brancher des kits de blanchiment des dents en ligne. En termes d'efficacité, les experts sont toujours sur la clôture au sujet des kits de protège-dents à domicile, cependant, cela ne les a pas empêchés de devenir une industrie massive.
Meilleurs kits de blanchiment des dents à domicile
Comme nous l'avons mentionné, le septième moyen, et peut-être le plus populaire, de blanchir les dents à la maison consiste à demander l'aide de professionnels. Voici quelques-uns des meilleurs kits de blanchiment des dents sur le marché.
1. Kits de blanchiment des dents Bondi Smile
Bondi Smile, en Australie, propose un assortiment de produits et de kits de blanchiment de premier ordre.
2. Crest 3D White Whitestrips
Les bandes massivement populaires de Crest incorporent les mêmes ingrédients de blanchiment des dents utilisés par les dentistes. Ils ont été évalués sur Amazon par plus de 4 400 utilisateurs et ont toujours une note de 4,5; cela devrait vous dire tout ce que vous devez savoir.
3. Kit de blanchiment des dents AuraGlow
Avons-nous dit que les 4 400 notes de Crest étaient impressionnantes ? Eh bien, le kit de blanchiment des dents AuraGlow a plus de 13 800 évaluations d'utilisateurs et 4,5 étoiles. Utilisez une fois par jour pendant 30 minutes et attendez-vous à voir des résultats après une seule utilisation.
4. Kit de blanchiment des dents Smile Titan
Abordable et efficace, ce kit de blanchiment utilise un puissant accélérateur à LED pour accélérer le processus.
5. Kit de blanchiment des dents VieBeauti
Voici encore un autre kit de blanchiment des dents qui couvre les bases et donne des résultats, d'où tous les clients satisfaits.
6. Kit de blanchiment des dents iSmile
Avec son gel blanchissant de qualité supérieure et sa lumière LED 5X, ce kit populaire apporte une qualité de niveau dentiste au confort de votre propre maison.
FAQ générale
Les produits de blanchiment des dents endommageront-ils mes dents?
Selon la plupart des experts, les kits de blanchiment de qualité n'endommageront pas l'émail des dents et n'endommageront pas vos dents. Cependant, certaines méthodes maison, comme le brossage au charbon actif, comportent des risques comme des dommages aux dents ou la carie de l'émail.
Y a-t-il des avantages pour la santé à blanchir vos dents?
Une bonne hygiène bucco-dentaire et certaines méthodes de blanchiment des dents peuvent aider à combattre la plaque et les bactéries, ce qui signifie qu'elles sont à la fois bénéfiques sur le plan cosmétique et physique. De plus, des dents plus blanches peuvent améliorer les niveaux de confiance, ce qui a des avantages indirects pour la santé, tels qu'une meilleure humeur et une réduction du stress ou de l'anxiété.
Combien coûte le blanchiment des dents ?
Faire blanchir vos dents professionnellement par un dentiste peut donner de meilleurs résultats que les kits à domicile, mais aussi coûter beaucoup plus cher. En fait, les blanchiments professionnels peuvent aller de 400 $ US à 1500 $ US. En revanche, les kits de blanchiment à domicile ont tendance à coûter aussi peu que 28 $ US et jusqu'à 200 $ US.
