Les couples se demandent souvent : « Quelle est la bonne quantité de relations sexuelles par semaine ? » Ce n'est pas exactement une nouvelle. Ce qui est surprenant, cependant, c'est le peu d'informations fiables disponibles pour étayer une réponse solide.
Les célibataires pourraient être enclins à répondre : « Autant que possible », bien que ce soit aussi plus compliqué qu'un simple « Ouais les garçons ! » et une tape dans le dos. Nous y viendrons finalement.
Alors qu'un jeune couple pourrait être enclin à penser que son appétit insatiable pour le hanky panky est le signe d'un problème plus grave (soit une relation superficielle ou, peut-être, une dépendance sexuelle), alors qu'un couple plus âgé est plus susceptible de se retrouver dans une situation où un partenaire a commencé à pomper les pauses lors d'une baise régulière, tandis que l'autre partenaire préférerait simplement pomper.
Bien qu'il y aittechniquement pas de bonne ou de mauvaise réponse à cette question, une vie sexuelle malsaine peut malheureusement marquer la fin d'une union autrement heureuse, et, étant donné que tout ce qu'il faut pour indemniser une rupture malheureuse est une conversation honnête, nous avons pensé que nous allions approfondissez le sujet important qui est la bonne quantité de sexe par semaine.
La clé de toute discussion équitable sur la bonne quantité de sexe est d'écouter les pros et de se rendre compte que, quel que soit le moteur de recherche que vous utilisez ou l'étude à laquelle vous faites référence, il n'y a tout simplement pas une seule bonne réponse. La pléthore d'"études" que vous trouverez en ligne, qu'elles flottent dans les bas-fonds de Google ou parcourent les profondeurs des documents de recherche numérisés, sont nombreuses et variées. La source la plus fiable pour des chiffres précis, l'Enquête sociale générale, malheureusement, tire des données d'un groupe incroyablement large de sujets dans différentes données démographiques (cela est particulièrement gênant car la libido diminue avec l'âge, donc les sujets doivent être regroupés par âge pour que toute étude perde honnêtement lumière sur la question).
Si vous êtes heureux dans votre vie sexuelle et que votre partenaire ressent la même chose, alors vous avez trouvé la bonne quantité de sexe par semaine qui vous convient, quelle qu'elle soit. Si toutefois vous, comme beaucoup d'autres, avez l'impression que vous et votre partenaire n'êtes pas synchronisés, lisez ci-dessous pour mieux comprendre ce qui fait une vie sexuelle saine.
Cet article fait partie de notre série Under the Covers
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Y a-t-il une mauvaise quantité de sexe à avoir par semaine ?
Techniquement oui, techniquement non, cela dépend en grande partie de votre situation.
Si vous êtes dans une relation engagée et que vous ne faites rien du tout, alors vous n'avez pas assez de relations sexuelles.
Si vous êtes célibataire et que vous faites l'amour tous les soirs de la semaine, vous êtes peut-être à la limite de l'obsession.
Considérant le premier scénario, l'âge est un facteur important. L'Enquête sociale générale susmentionnée n'en tient pas compte, mais d'autres études montrent que les couples plus jeunes ont des relations sexuelles plus d'une fois par semaine, en moyenne, tandis que les couples plus âgés se retrouvent dans le sac beaucoup moins d'occasions, en moyenne moins d'une ébat par la semaine. L'adulte moyen aux États-Unis, selon une étude distincte, a des relations sexuelles 54 fois par an (ou un peu plus d'une fois par semaine). Les couples mariés qui cohabitent ont tendance à avoir un peu moins de relations sexuelles que la moyenne.
Combien de sexe c'est trop de sexe ?
Comme tout dans la vie, si vous faites quelque chose à un niveau excessif, où cela devient en fait préjudiciable à votre existence globale, alors c'est trop.
Contrairement à d'autres habitudes potentiellement addictives, une grande quantité de sexe dans votre vie est généralement une chose célébrée, bien que cela dépende fortement des circonstances.
Un jeune couple qui semble ne pas quitter la chambre pendant les trois premiers mois de leur relation est probablement normal, mais un mec célibataire qui dépense chaque dernier centime de son salaire à rôder tous les soirs, allant dans les bars et les clubs dans l'espoir de ramasser, va probablement trop loin. Il n'y a rien de mal à avoir un appétit sexuel sain, mais si cela affecte d'autres éléments importants de votre vie - travail, finances, socialisation avec des amis, etc., alors vous en faites probablement trop.
Comment parler à mon partenaire d'avoir plus (ou moins) de relations sexuelles ?
L'un des plus gros problèmes auxquels les couples sont confrontés n'est pas tant le manque d'action dans la chambre; c'est l'inaction en termes de prise de parole qui fait réellement le mal. Un partenaire qui essaie d'avoir plus de relations sexuelles, plus souvent, et fait face au rejet, a souvent l'impression qu'il pourrait ne pas être en mesure de parler correctement de ces problèmes avec sa bien-aimée, de peur de blesser ses sentiments ou de passer pour déçu par quelqu'un qu'il sinon je ne critiquerais pas.
Un manque de temps sain dans la chambre peut également, à l'inverse, provoquer des sentiments d'inadéquation chez un partenaire qui se fait dire «pas ce soir» par sa meilleure moitié le plus souvent.
La meilleure façon d'aborder le sujet, quel que soit votre angle, est à un moment où les actes sales ne vous préoccupent pas (c'est-à-dire que sur la table du petit-déjeuner tout habillé est un territoire neutre et une bien meilleure occasion de parler de sexe que lorsque vous êtes à moitié nu au lit).
Quelle est la bonne quantité de sexe pour une personne célibataire?
Cela pose une énigme intéressante pour certains, car la mentalité des vieux clubs de garçons qui consiste à faire la fête à vos amis après avoir attiré une fille dans le club trois soirs par semaine peut ne pas sembler être un si mauvais style de vie. Mais si vous avez déjà entendu parler de dépendance sexuelle, vous saurez que ce terme existe pour une raison. Un journal psychologique commun cite la définition de la toxicomanie comme : « une condition dans laquelle une personne s'engage dans l'utilisation d'une substance ou dans un comportement pour lequel les effets gratifiants fournissent une incitation convaincante à poursuivre le comportement à plusieurs reprises malgré les conséquences néfastes ».
Les « conséquences préjudiciables » sont probablement le principal élément à retenir de cette définition. Si garder quelques filles en déplacement vous amène à créer un magazine révolutionnaire et à acheter un manoir à Beverly Hills, alors vous n'avez probablement aucune raison de vous inquiéter. Mais si tu tombes tousde votre pièce lors du match d'ouverture tardif dans l'espoir de marquer, il est peut-être temps d'avoir une petite rencontre avec vous-même (si pour aucune autre raison, examinez les effets à long terme de la dépendance sexuelle et son impact sur la capacité de commencer et maintenir de futures relations significatives et intimes).
La bonne quantité de sexe, en résumé
L'adage classique "Si ce n'est pas cassé, ne le répare pas" est toujours aussi applicable ici, mais rappelez-vous que dans une relation, il faut être deux pour danser le tango, et il y a une petite chance que vous ignoriez parfaitement votre les besoins et les désirs de votre partenaire si vous n'avez pas allumé la bouilloire et discuté autour d'une tasse de thé.
La bonne quantité de sexe par semaine peut sembler un concept fluide, mais c'est un concept important à considérer, qu'il soit célibataire ou engagé, heureux ou excité. Parfois, il suffit d'intensifier et d'engager une conversation positive et ouverte, après tout, de meilleures balles bleues que pas de balles du tout.
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