- Comment fonctionnent les lampes au sel de l'Himalaya ?
- Avantages de la lampe au sel de l'Himalaya
- Mythes de la lampe à sel de l'Himalaya
- Meilleures lampes de sel de l'Himalaya
- FAQ générale
- A quoi servent les lampes à sel ?
- Quelle ampoule prend une lampe à sel ?
- Comment nettoyer une lampe au sel de l'Himalaya ?
- Quel est le meilleur endroit pour mettre une lampe à sel ?
- Combien de temps faut-il laisser une lampe à sel allumée ?
Vous avez peut-être remarqué une augmentation de la popularité des lampes au sel de l'Himalaya dans les maisons, les bureaux et les magasins. Ces lampes sont des luminaires décoratifs taillés dans du sel rose de l'Himalaya. Ils ont un globe à l'intérieur et, comme toute autre lampe, doivent être branchés sur une prise électrique pour fonctionner. Les lumières ajoutent une lueur rose chaude et décorative à n'importe quel espace, et elles sont censées avoir divers avantages pour la santé. Nous n'avons aucun doute que les lampes au sel sont un ajout confortable à votre maison, mais les avantages supposés pour la santé doivent encore être confirmés, nous avons donc pensé faire quelques recherches. Voici ce que nous avons découvert.
Comment fonctionnent les lampes au sel de l'Himalaya ?
Si vous vous demandez comment fonctionnent les lampes au sel de l'Himalaya, la science est moins intimidante que vous ne le pensez. En fait, cela se résume à quelques éléments clés.
Ionisation de l'air
L'ionisation de l'air est généralement appelée ionisation de l'air négative et s'est avérée faire des merveilles pour réduire la dépression chronique et les troubles affectifs saisonniers. Selon Healthline, il est suggéré que les lampes au sel de l'Himalaya puissent produire ces ions en attirant les particules d'eau qui s'évaporent sous forme de solution saline lorsqu'elles sont chauffées par la lampe. On dit que ce processus forme principalement des ions négatifs. Des tests ont révélé que les ions négatifs, comme ceux produits par les vagues et les radiations, augmentent la quantité d'oxygène dans le sang. Cependant, il n'a pas encore été prouvé si les lampes à sel produisent ces ions.
Purification de l'air
Une autre fonction revendiquée des lampes au sel de l'Himalaya est de purifier l'air de n'importe quelle pièce en éliminant les particules de poussière et la pollution de l'air. Healthline suggère que les fabricants de lampes au sel de l'Himalaya prétendent que leurs lampes peuvent y parvenir avec les ions négatifs qu'elles produisent. Cependant, Healthline s'oppose à ces allégations au motif qu'elles n'émettent pas suffisamment d'ions négatifs pour aider à améliorer les particules de l'air. Cela a été prouvé par la recherche, les scientifiques n'ayant pas réussi à identifier suffisamment d'ions négatifs émis par la lampe à sel pour créer un impact réel.
Sommaire
À la lumière de ces informations, les lampes au sel de l'Himalaya sont incontestablement une forme de lumière décorative que vous pouvez acheter pour votre maison. De nombreuses personnes affirment que les lampes à sel ont des effets bénéfiques sur la santé en purifiant l'air par ionisation et purification d'une manière qui aide à apaiser les allergies, à améliorer l'humeur et à favoriser le sommeil. Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique solide suggérant que ces avantages sont vrais. Malgré cela, ils remplissent certainement une fonction utile en créant une ambiance grâce à la lueur rose de la lampe et en tant qu'exemple intrigant de ce qu'est une croyance, un mythe et un fait dans lesquels tous vos invités peuvent se plonger.
Avantages de la lampe au sel de l'Himalaya
Les avantages des lampes au sel de l'Himalaya sont variés et souvent surestimés, il est donc important que vous obteniez les faits correctement. Voici les vrais avantages d'utiliser une lampe au sel de l'Himalaya.
- Ils ont l'air bien - Une chose qui ne peut être contestée est le fait que les lampes de sel de l'Himalaya sont une contribution esthétique à n'importe quel espace. Ce sont des lumières décoratives sculptées dans du sel rose de l'Himalaya, avec une ampoule qui se trouve à l'intérieur. Lorsqu'elle est allumée, la lumière émet une lueur rose chaude. Le sel rose donne à la lumière sa couleur naturelle et crée une ambiance douce et maussade dans n'importe quel espace. Donc, à moins que vous n'aimez pas le rose, vous ne pouvez pas affirmer que les lampes à sel sont une belle lampe à avoir.
- Ils créent une ambiance satisfaisante - L'ambiance créée par les lampes au sel de l'Himalaya fait partie intégrante de l'esthétique. N'importe quel expert en design d'intérieur vous dira que chaque pièce peut être ruinée si elle est mal éclairée. Par conséquent, le terme éclairage d'ambiance a vu le jour. De nos jours, vous ne pouvez pas entrer dans un espace sans remarquer l'éclairage. Il y a de fortes chances que, s'il s'agit d'un éclairage dur et lumineux, l'espace semblera collant et stérile. En comparaison, un éclairage doux et chaleureux crée un espace chaleureux et confortable dont vous pourrez profiter. Ainsi, la douce lueur rose de la lampe au sel de l'Himalaya est l'une des nombreuses façons d'obtenir sans effort un éclairage d'ambiance. L'ambiance contribue également à créer une lueur terne la nuit qui vous aide à vous détendre avant de dormir. Mieux encore, vous n'en avez besoin que d'un !
- Ils agissent comme une sorte de veilleuse - La douce lueur de la lampe au sel de l'Himalaya est parfaite pour une veilleuse. Pour ceux d'entre nous qui n'aiment pas dormir dans l'obscurité pure, la lampe à sel est la solution parfaite. Placez la lampe sur votre table de chevet si vous aimez avoir un peu de lumière à proximité ou placez-la dans un coin si vous aimez avoir un peu de lumière mais un peu plus loin. Le simple fait d'allumer sa lampe à sel la nuit limite également son exposition à la lumière vive le soir. C'est idéal pour ceux qui ont du mal à dormir, car l'utilisation de lumières tamisées est un outil pratique pour aider le cerveau à s'arrêter et à se préparer au sommeil.
Mythes de la lampe à sel de l'Himalaya
Comme les avantages, il existe un certain nombre de critiques mitigées et de mythes entourant la lampe à sel de l'Himalaya. En tant qu'instrument entouré de mystère, il est logique d'être sceptique. Voici ce que vous devez savoir.
- Améliorent-ils la qualité de l'air ? - Les lampes à sel sont censées aider à améliorer la qualité de l'air de votre maison. Selon Healthline, il n'y a aucune preuve suggérant que les lampes à sel peuvent éliminer les agents pathogènes et, à leur tour, améliorer la qualité de l'air. Les partisans soutiennent que les lampes à sel améliorent la qualité de l'air d'une manière qui aide les personnes souffrant d'allergies, d'asthme ou de maladies affectant la respiration, telles que la mucoviscidose. La seule façon dont les lampes au sel peuvent aider ces types de personnes est l'halothérapie (Healthline, 2021-2022). Il s'agit du traitement des affections respiratoires chroniques en passant du temps dans des grottes de sel, des conditions respiratoires réputées s'améliorer en raison du sel dans l'air. Cependant, comme le soutient Healthline, il existe également peu de preuves des avantages de cette pratique, tout comme il y a peu de preuves que l'ionisation de l'air profite aux personnes souffrant de problèmes respiratoires.
- Peuvent-ils booster votre humeur ? - Une autre conception courante est que les lampes au sel aident à améliorer l'humeur, en raison du nombre d'ions négatifs qu'elles produisent. Cette affirmation est contradictoire en raison d'un grand nombre d'études révélant que les lampes ne produisent pas suffisamment d'ions négatifs, le cas échéant, pour vous exposer à la quantité nécessaire pour avoir un impact sur l'humeur. De même, des études sur la façon dont les ions négatifs affectent l'humeur ont été menées dans des études animales. Dans ces études, il a été prouvé que les ions négatifs améliorent les niveaux de sérotonine, ce qui aide à réguler l'humeur. Pourtant, les études humaines dans une veine similaire n'ont eu aucun rapport sur les niveaux d'ions négatifs améliorant l'humeur. Par conséquent, le lien suggéré entre les lampes de sel et les améliorations de l'humeur n'a aucun lien en premier lieu et est peut-être un événement occasionnel sans preuve scientifique.
- Vous aident-ils à dormir ? - Il a été prouvé que les lampes à sel aident les gens à dormir. Un argument est que le sommeil est obtenu facilement grâce aux effets de l'ionisation de l'air sur la relaxation. Pourtant, selon Healthline, il n'y a aucune preuve pour étayer cette affirmation et aucune étude ne suggère un lien entre l'ionisation de l'air et les habitudes de sommeil. Pourtant, l'utilisation d'une lampe à sel comme lumière tamisée à allumer la nuit pour favoriser le sommeil est jugée utile pour favoriser la production de l'hormone somnolente, la mélatonine, selon Healthline. Cependant, les preuves entourant cela sont largement empiriques et non spécifiques aux lampes à sel.
Meilleures lampes de sel de l'Himalaya
1. Lampe au sel de l'Himalaya à intensité variable
Construit avec des cristaux de sel de l'Himalaya naturels fabriqués à la main de haute qualité, cette lumière est durable et peut être atténuée pour un éclairage d'ambiance parfait.
2. Lampe au sel de l'Himalaya LEDGLE
Cette lampe à sel est importée du Pakistan et est petite et légère avec une prise pratique, parfaite pour une veilleuse.
3. Lampe à sel pyramidale de l'Himalaya
La forme pyramidale de cette lampe à sel est visuellement attrayante et la prise USB la rend facile à utiliser et accessible.
4. Lampe ronde au sel de l'Himalaya
Cette lampe à sel d'aspect rond ressemble à une lune et est fabriquée à partir de cristal de roche naturel et émet une lueur orange, parfaite pour une lumière tamisée à avoir la nuit.
5. Lampe de tour de gratte-ciel en sélénite
Les cristaux de sélénite sont à la base de cette lampe, qui sont extrêmement paisibles et projettent une douce lueur blanchâtre sur la pièce.
FAQ générale
A quoi servent les lampes à sel ?
Les lampes à sel donnent une lueur chaude et rosée. Les vendeurs affirment que les cartes peuvent purifier l'air et à leur tour améliorer l'humeur, améliorer le sommeil, soulager les allergies et aider les gens à mieux respirer.
Quelle ampoule prend une lampe à sel ?
La lampe à sel nécessite une ampoule à incandescence et à culot candélabre.
Comment nettoyer une lampe au sel de l'Himalaya ?
Pour nettoyer, humidifiez simplement un chiffon avec de l'eau et utilisez le chiffon humide pour essuyer la surface.
Quel est le meilleur endroit pour mettre une lampe à sel ?
Le meilleur endroit pour une lampe à sel est votre chambre à coucher, car ils sont connus pour aider à dormir.
Combien de temps faut-il laisser une lampe à sel allumée ?
Vous pouvez le laisser allumé aussi longtemps que vous êtes à la maison, comme la plupart des lampes, mais ne le laissez pas allumé pendant des jours ou il coulera et pourrait tacher la table sur laquelle il se trouve.
