Alors que le coronavirus se propage rapidement dans le monde entier, la vie quotidienne telle que nous la connaissons commence à changer. Vos trajets quotidiens pour vous rendre au travail, vos séances de gym à 18 heures et les boissons du jeudi soir au local appartiennent désormais au passé. Alors que vous commencez à vous adapter aux changements imminents de la vie, vous vous êtes peut-être demandé comment COVID-19 affecterait votre vie amoureuse et sexuelle. Que vous soyez célibataire, en couple et que vous viviez avec votre partenaire ou que vous viviez séparément, il existe plusieurs façons de vous préparer à donner à votre moi sexuel un peu de TLC en ces temps stressants.
Voici une liste de quatre façons de nourrir l'appétit sexuel en ces temps incertains.
1. Apprenez vos faits
En ces temps incertains, le sexe n'est plus aussi insouciant qu'avant. Que se passe-t-il si votre partenaire (avec qui vous partagez un lit) est positif ? Que vous souhaitiez faire l'amour avec eux ou faire une visite sournoise à votre voisin d'à côté, il est bon de connaître tous les faits d'abord. La bonne nouvelle est qu'il a été rapporté que COVID-19 n'est pas sexuellement transmissible (woohoo!). La mauvaise nouvelle - COVID-19 est transmissible par les baisers (ou simplement à moins de 1,5 mètre de la bouche d'une autre personne) et les professionnels de la santé ont conseillé de retirer les relations sexuelles occasionnelles de la table pour le moment. Si vous vivez avec votre partenaire, que vous pratiquez tous les deux la distanciation sociale et que vous n'avez aucun symptôme, alors les relations sexuelles devraient être acceptables. Si l'un de vous est symptomatique, il vaut mieux s'éviter et faire preuve de créativité. Le sexe par téléphone depuis l'autre pièce, l'envoi de photos sales ou l'écriture de poèmes érotiques ne sont que quelques-unes des façons dont vous pouvez toujours maintenir une vie sexuelle.
2. Procurez-vous un Fleshlight
Si vous vous dirigez vers cette période étrange sans personne avec qui devenir bizarre et bizarre, n'ayez crainte ! Vous pouvez rehausser votre routine d'amour-propre avec une manche de masturbation chic. Ils viennent avec une gamme de fonctions différentes, selon le produit. Certains ont la capacité de vibrer, de pulser et de réchauffer, et beaucoup ont des conceptions astucieuses qui utilisent des perles ou des rainures pour le plaisir ultime. Les manchons de masturbation aident également les hommes souffrant de dysfonction érectile à rééduquer leur pénis à la sensation d'un vagin (plutôt que d'une main) afin que vous puissiez refaire surface après la saison COVID-19 plus fort et plus longtemps que jamais !
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3. Travaillez sur votre vie sexuelle avec votre partenaire
Avec le style de vie trépidant que les gens mènent de nos jours, de nombreux couples ont du mal à trouver du temps l'un pour l'autre. Si vous vivez avec votre partenaire, une opportunité offerte par la couronne est de rattraper le temps de qualité bien nécessaire avec votre bien-aimé. Donc, si trouver le temps a été le problème derrière votre vie sexuelle insatisfaisante, vous pouvez maintenant travailler à l'améliorer. Commencez par en discuter avec votre partenaire, faites-lui savoir que vous souhaitez profiter de cette opportunité pour améliorer votre relation sexuelle. Ensuite, faites un plan réaliste. Si vous n'avez pas couché ensemble depuis des mois, ne prévoyez pas de faire l'amour 3 à 4 fois par semaine. Au lieu de cela, essayez peut-être de devenir intime une fois toutes les deux semaines et construisez-le à partir de là. Vous n'avez pas non plus à planifier strictement les rapports sexuels. Vous pouvez améliorer votre intimité en vous engageant dans une tâche de concentration sensorielle, un exercice d'observation des yeux ou 20 minutes de conversation sur l'oreiller.
4. Travaillez sur vos compétences en bordure
Maintenant que vous aurez beaucoup de temps à l'intérieur, pourquoi ne pas travailler à améliorer vos orgasmes ? La carre est la pratique consistant à planer autour du point juste avant l'orgasme - lorsque vous ressentez une quantité intense de plaisir. Il faut de l'habileté pour vous empêcher de déborder dans un orgasme, vous devez donc vous entraîner. Vous pouvez vous entraîner en faisant vos exercices de Kegel et en oscillant vos niveaux d'excitation - à mesure que vous vous améliorez, vous constaterez que vous pouvez vous rapprocher de plus en plus tout en gardant le contrôle. Ensuite, une fois que vous maîtrisez la bordure, vous pouvez même avoir plusieurs orgasmes ! Imaginez-vous vous isoler en tant que vieux gars à l'orgasme unique et sortir l'arme masculine multi-orgasmique? Vous seriez vraiment maître de votre propre domaine.
Restez en sécurité tout le monde. En cette période difficile, il est utile d'être innovant. Si ralentir votre style de vie signifie que vous pouvez travailler sur d'autres domaines de votre vie, je vous encourage à utiliser ce temps pour le faire.
Laura Miano est une sexothérapeute en formation dont la passion est centrée sur l'élimination des barrières entourant la sexualité et l'encouragement des gens à explorer leur sexualité de nouvelles façons. Elle célèbre la diversité et croit que chaque individu a droit à sa propre identité sexuelle. Pour la contacter ou voir plus de son contenu, envoyez un e-mail à [email protected] ou suivez-la sur instagram @lauramianosexology.
Vous avez encore des questions ? Nous avons ce qu'il vous faut.
FAQ générale
Le Covid-19 peut-il être transmis sexuellement ?
Il n'y a aucune preuve que le COVID-19 soit transmis par voie vaginale ou anale. Cependant, le virus peut être transmis par la salive, de sorte que les baisers peuvent propager la maladie.
Comment garder les sextoys propres ?
Un niveau d'hygiène de base suffit pour garder vos jouets sexuels propres. Assurez-vous de les laver à l'eau et au savon immédiatement après chaque utilisation.
Puis-je encore embrasser mon partenaire ?
À condition qu'aucun de vous n'ait présenté de symptômes ou n'ait été en contact avec un cas connu de COVID-19, vous devriez être libre de vous embrasser.
