- Devriez-vous acheter un masque facial N95 ?
- Les masques faciaux de bricolage sont-ils aussi bons que de qualité médicale?
- Quelle est l'efficacité des masques faciaux faits maison?
- Matériaux de masque facial fait maison
- Comment faire un masque facial fait maison
- Modèle de masque facial fait maison
- Autres conseils pour rester protégé
- FAQ générale
- Le masque facial fait maison fonctionne-t-il vraiment?
- À quelle fréquence faut-il laver son masque en tissu fait maison ?
- Avez-vous vraiment besoin d'un masque facial?
La pandémie de COVID-19 a certainement mis à rude épreuve nos professionnels de la santé, à la fois en nombre et en effort. Les hôpitaux du monde entier ont du mal à répondre à la demande de médecins et d'infirmières disponibles pour combler les énormes lacunes de nos systèmes de santé. La réponse a vu des professionnels à la retraite reprendre leurs fonctions, de nouvelles mères enfiler les gommages et des infirmières faire des heures supplémentaires pour aider les plus vulnérables dans leurs moments les plus sombres. Bien qu'il n'y ait pas grand-chose que les civils puissent faire pour mener la bataille médicale, il existe des mesures importantes que nous pouvons tous prendre pour atténuer les risques. En suivant les directives gouvernementales strictes impliquant la distanciation sociale et l'isolement, nous pouvons aider à réduire les taux de contraction. Le plus important, cependant, est que nous laissons l'approvisionnement désespérément rare en équipement médical à ceux qui en ont le plus besoin.
Vous pouvez consulter les directives officielles du ministère australien de la Santé ici :
- Coronavirus (COVID-19) - Ce que vous devez savoir
- Coronavirus (COVID-19) - Guide d'isolement
- Autres ressources ici
Devriez-vous acheter un masque facial N95 ?
Selon les rapports, même les hôpitaux les mieux approvisionnés commencent à manquer d'équipements de protection individuelle (EPI) vitaux, tels que des respirateurs et des masques faciaux N95. Les autorités du monde entier se regroupent pour créer de nouvelles procédures de fabrication afin de répondre à l'offre, le gouvernement du Queensland ayant récemment annoncé une aide financière de 1,2 million de dollars au groupe Evolve pour commencer à produire des masques faciaux pour les professionnels de la santé et les patients. Mais l'approvisionnement prendra du temps à produire, et avec les masques faciaux déjà très demandés, les organisations mondiales demandent aux civils de cesser d'acheter des masques faciaux de qualité chirurgicale pour se protéger.
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont suggéré aux établissements de santé d'envisager de retirer les masques faciaux des espaces publics, en les mettant uniquement à la disposition des patients symptomatiques lors de l'enregistrement aux points d'entrée. En outre, l'organisation a également mis en œuvre des mesures d'« utilisation prolongée » pour les masques faciaux. "L'utilisation prolongée de masques faciaux consiste à porter le même masque facial pour des contacts rapprochés répétés avec plusieurs patients différents, sans retirer le masque facial entre les rencontres avec les patients", a déclaré le CDC. Les mesures sont conçues pour endiguer la demande de masques faciaux et de respirateurs N95, garantissant ainsi une offre suffisante pour que les professionnels de la santé puissent opérer en toute sécurité.
Les travailleurs hospitaliers sont les combattants de première ligne contre la pandémie de COVID-19 et, en tant que tels, courent un risque élevé de contracter la maladie. En conséquence, il est extrêmement important qu'ils aient accès à l'EPI approprié afin d'empêcher la propagation des contractions dans les installations médicales. Plutôt que d'éviter complètement l'équipement, cependant, certains égouts domestiques astucieux mettent leurs compétences à profit, produisant des masques faciaux faits maison à usage civil. Mais quelle est l'efficacité de ces masques de bricolage ?
Les masques faciaux de bricolage sont-ils aussi bons que de qualité médicale?
Il y a une distinction importante à faire en ce qui concerne les masques faciaux faits maison et qui implique l'efficacité. Bien que les équipements de qualité médicale tels que les respirateurs N95 soient naturellement de loin supérieurs en termes de prévention de la propagation des maladies aéroportées, ils sont spécifiquement conçus pour atténuer la contraction dans un environnement immédiat. Cela signifie que le port d'un respirateur N95 ou d'un masque facial de qualité chirurgicale doit être réservé aux personnes entrant en contact étroit avec des cas connus de COVID-19. Cela concerne en particulier les professionnels de la santé et les travailleurs hospitaliers.
Pour un usage civil, les procédures d'hygiène de base et de gestion des risques peuvent être très efficaces contre la propagation du virus. Combinez des précautions d'hygiène et de santé appropriées avec les nouvelles mesures de distanciation sociale introduites par le gouvernement, et pour les civils qui ne fréquentent pas les zones surpeuplées ou les hôpitaux, le risque de contraction est considérablement réduit. Cela étant dit, un masque facial est un ajout précieux pour tous ceux qui envisagent de quitter le confort de leur foyer pendant cette pandémie, mais beaucoup se demandent encore à quel point les masques faciaux faits maison sont vraiment efficaces.
Quelle est l'efficacité des masques faciaux faits maison?
Une étude de 2013 du Département de médecine de catastrophe et de santé publique intitulée Tester l'efficacité des masques faits maison : protégeraient-ils en cas de pandémie de grippe ? ont révélé que les masques faciaux faits maison, fabriqués à partir de matériaux ménagers, étaient toujours efficaces pour réduire la transmission par aérosol des maladies transmissibles à propagation par gouttelettes. L'étude a impliqué 21 volontaires sains; 12 hommes et 9 femmes âgés de 20 à 44 ans. Les résultats ont indiqué que tous les matériaux utilisés, qui comprenaient un t-shirt en coton, une écharpe, un torchon, un sac d'aspirateur et une taie d'oreiller, ont montré une certaine capacité à bloquer les défis des aérosols microbiens. Le facteur le plus important n'était pas le matériau à partir duquel le masque facial fait maison était construit, mais plutôt l'ajustement du masque lui-même et les actions sous-jacentes du porteur. Cependant, le résultat n'a pas clairement indiqué que les masques faciaux faits maison étaient intrinsèquement efficaces pour empêcher la propagation des micro-organismes.
« Un masque de protection peut réduire la probabilité d'infection, mais il n'éliminera pas le risque, en particulier lorsqu'une maladie a plus d'une voie de transmission. Ainsi, tout masque, quelle que soit son efficacité de filtration ou sa qualité d'étanchéité, aura un effet minimal s'il n'est pas utilisé conjointement avec d'autres mesures préventives, telles que l'isolement des cas infectés, la vaccination, une bonne étiquette respiratoire et une hygiène régulière des mains, », indique le rapport. « Un masque facial improvisé doit être considéré comme la dernière alternative possible si une offre de masques faciaux commerciaux n'est pas disponible, quelle que soit la maladie contre laquelle il peut être nécessaire pour se protéger. Cependant, ces masques offriraient peu de protection aux porteurs contre les micro-organismes d'autres personnes infectées par des maladies respiratoires. »
Le point important à retenir sur l'efficacité des masques faciaux faits maison est que même si les options de bricolage ne sont pas vraiment précises, elles sont susceptibles d'avoir un effet supérieur à zéro. Ils ne sont peut-être pas comparables aux équipements de qualité médicale et aux respirateurs N95, mais des preuves anecdotiques ont montré qu'ils ont un impact sur la mesure dans laquelle les particules peuvent se déplacer.
Matériaux de masque facial fait maison
Si vous souhaitez fabriquer un masque facial maison pour réduire le risque de contraction du COVID-19, vous n'avez besoin que de quelques matériaux. Nous avons opté pour la méthode du Vanderbilt University Medical Center pour produire des masques faciaux faits maison. Les matériaux requis comprennent;
- Deux morceaux de tissu de coton 7″ x 9″;
- Deux morceaux de tissu en coton 1,5 "x 6" ;
- Deux morceaux de tissu en coton 1,5 "x 40" ;
- Règle;
- épingles;
- Ciseaux;
- Machine à coudre et fil.
Un facteur important à noter est que tous les masques faciaux de bricolage doivent être construits à partir de tissus de coton tissés serrés et à nombre de fils élevé. Le tissu ne doit pas être extensible et ne doit pas être tricoté. Froedtert & Medical College of Wisconsin recommande des tissus tels que;
- Popeline;
- chemises;
- Satinette; et
- Percale en 100% coton.
Une source possible de tissu est les draps et taies d'oreiller à nombre de fils élevé, comme le montre l'expérience ci-dessus, mais tous les matériaux ne seront pas efficaces. Un moyen simple de vérifier est de le plier en deux couches. Vous ne devriez pas pouvoir voir à travers le tissu, mais vous devriez toujours pouvoir respirer si vous le tenez au-dessus de votre bouche. Avant de commencer, les tissus doivent être lavés et séchés à « chaud » afin de les pré-rétrécir.
Certaines méthodes seront évidemment beaucoup plus complexes que d'autres, mais la méthode du Vanderbilt University Medical Center est relativement simple. Il mentionne que vous aurez besoin d'une machine à coudre, cependant, si vous faites simplement un masque facial de bricolage pour vous-même, vous pouvez facilement vous en tirer avec juste une aiguille et du fil. La chose la plus importante à retenir est que vous mesurez et adaptez le masque avec précision à votre visage.
Comment faire un masque facial fait maison
Faire un masque facial fait maison peut être un peu délicat et nécessite des connaissances de base en création de modèles. Comme mentionné ci-dessus, cette méthode de création d'un masque facial de bricolage a été suggérée par le centre médical de l'université Vanderbilt et détaille le moyen le plus simple et le plus efficace de transformer un matériau à base de coton en un masque à l'aide d'un élastique.
Instructions de masque facial fait maison (avec élastique)
- Assemblez les côtés endroit du tissu en coton (assurez-vous que tout motif de tissu est placé horizontalement.) Coupez 9 × 6 (adulte) ou 7,5 x 5 (enfant)
- En commençant au centre du bord inférieur, cousez jusqu'au premier coin, arrêtez. Cousez l'élastique avec le bord dans le coin. Quelques points en avant et en arrière le maintiendront.
- Cousez jusqu'au coin suivant, arrêtez-vous et amenez l'autre extrémité du même élastique dans le coin et cousez quelques points en avant et en arrière.
- Cousez maintenant le haut du masque jusqu'au coin suivant. Encore une fois, mettez un élastique avec le bord dehors.
- Cousez jusqu'au coin suivant et cousez l'autre extrémité du même élastique.
- Cousez sur le bas en laissant environ 1,5" à 2" ouvert. Arrête, coupe le fil. Tournez à l'envers.
- Épinglez 3 plis de chaque côté du masque. Assurez-vous que les plis sont dans la même direction
- Cousez deux fois le pourtour du masque.
Instructions de masque facial fait maison (sans élastique)
Si vous n'êtes pas aussi à l'aise avec la machine à coudre ou l'aiguille, cette méthode simplifiée de masque facial de bricolage du centre médical universitaire de Vanderbilt n'implique aucun élastique.
- Assemblez les côtés endroit du tissu en coton (assurez-vous que tout motif de tissu est placé horizontalement.)
- Coupez 9×6 (Adulte) ou 7,5 x 5 (Enfant)
- En commençant au centre du bord inférieur, cousez jusqu'au premier coin, arrêtez. Cousez l'élastique avec le bord dans le coin. Quelques points en avant et en arrière le maintiendront.
- Cousez jusqu'au coin suivant, arrêtez-vous et amenez l'autre extrémité du même élastique dans le coin et cousez quelques points en avant et en arrière.
- Cousez maintenant le haut du masque jusqu'au coin suivant. Encore une fois, mettez un élastique avec le bord dehors.
- Cousez jusqu'au coin suivant et cousez l'autre extrémité du même élastique.
- Cousez sur le bas en laissant environ 1,5" à 2" ouvert. Arrête, coupe le fil. Tournez à l'envers.
- Épinglez 3 plis de chaque côté du masque. Assurez-vous que les plis sont dans la même direction
- Cousez deux fois le pourtour du masque.
Modèle de masque facial fait maison
Si les deux semblent un peu trop difficiles à suivre, n'ayez crainte. Certains utilisateurs astucieux en ligne ont publié une série de modèles de masques faciaux faits maison que vous pouvez consulter. Ici, nous avons rassemblé trois des modèles de masques faciaux gratuits les plus simples et les plus efficaces que vous pouvez télécharger et essayer à la maison.
- Modèle de masque facial CraftPassion
- Modèle de masque facial USA Today
- Motif de masque facial TrendPatterns
Autres conseils pour rester protégé
Bien que les études montrant que les masques faciaux faits maison éradiquent complètement la propagation des virus en suspension dans l'air soient rares, il convient de rappeler qu'une certaine protection vaut mieux que rien. Prendre le temps de fabriquer un masque de bricolage en coton bien fait vous préparera mieux à affronter l'environnement extérieur, ce que vous ne devriez faire que dans des circonstances essentielles. Cependant, comme l'indique le rapport du Département de médecine des catastrophes et de santé publique, les masques faciaux et les respirateurs, faits maison ou non, sont beaucoup moins efficaces lorsqu'ils ne sont pas associés à des mesures d'hygiène et de sécurité appropriées. Assurez-vous de bien vous laver les mains, de porter des gants et d'éviter tout contact avec des corps étrangers.
Les politiques strictes de distanciation sociale du gouvernement sont également très efficaces pour réduire le taux de contraction du COVID-19. Assurez-vous de suivre les directives d'espacement et ne quittez la maison que lorsque cela est essentiel.
Vous avez encore des questions ? Nous avons ce qu'il vous faut.
FAQ générale
Le masque facial fait maison fonctionne-t-il vraiment?
Bien que la science suggère que les masques faciaux faits maison et de bricolage ne fonctionnent pas au même niveau que les équipements de qualité chirurgicale, ils sont efficaces pour empêcher un grand nombre de particules de pénétrer dans les poumons.
À quelle fréquence faut-il laver son masque en tissu fait maison ?
Il est essentiel que vous preniez le temps de laver régulièrement votre masque facial DIY en tissu. pour empêcher les germes de rester inactifs. Assurez-vous de laver votre masque tous les jours, tout en vous lavant soigneusement les mains.
Avez-vous vraiment besoin d'un masque facial?
Le COVID-19 est un virus respiratoire qui se transmet facilement par le toucher. Cela signifie que le contact avec une surface infectée pourrait facilement se frayer un chemin dans votre système par la respiration, de sorte que les revêtements faciaux tels que les masques faciaux sont très efficaces pour prévenir la propagation de la maladie.
