Pour être parfaitement honnête, je n'ai jamais été du genre à prendre soin de moi.
En fait, plus tôt cette année, je me préparais à accumuler huit années consécutives sans même avoir de carte d'assurance-maladie, jusqu'à ce que les redoutables reniflements apparaissent et que j'aie une soudaine panique en pensant que j'ai peut-être contracté une maladie mortelle (vous connaissez celle ).
Le défi pour moi personnellement n'est pas nécessairement la peur ou l'aversion du médecin, mais plutôt un sentiment enraciné de paresse médicale. Au cours de mes 27 années sur terre, je n'ai toujours pas tout à fait compris si je devais aller à la clinique quand je commençais à me sentir malade ou quand je suis déjà contagieuse à part entière, alors naturellement, j'attends généralement que cela soit passé et alors continuer à vivre ma vie.
Cela semble stupide, j'en suis conscient, mais ma réponse par défaut au choc de la bouche ouverte qui suit généralement l'aveu que je n'ai pas été chez le médecin depuis près d'une décennie est que je "n'ai pas le temps pour ça". Ajoutez un travail rapide, un cerveau hyperactif et des accès occasionnels d'anxiété paralysante et vous avez une recette pour l'insomnie.
Mais ils disent que le changement est aussi bon que des vacances et dans une année aussi stagnante que celle-ci, j'en avais besoin. Plus tôt cette semaine, j'ai mordu la balle et j'ai vu le médecin à propos de mes problèmes de sommeil… en quelque sorte.
À la manière d'une marque de commerce, j'ai complètement évité la clinique, préférant tester la plate-forme médicale en ligne Pilot.com.au.
J'avais entendu de bonnes choses et la commodité de prendre rendez-vous depuis chez moi m'a définitivement mis un peu plus à l'aise, même si rien ne m'empêchait d'y aller physiquement, à part mon incapacité à reprendre ma vie en main. Néanmoins, j'ai pris la décision éditoriale de documenter le voyage et de découvrir si Pilot était tout ce qu'il était censé être.
Qu'est-ce que Pilote ?
Lancé par un groupe de jeunes hommes australiens qui en avaient assez que la santé des hommes tombe à l'eau, Pilot est une plate-forme technologique qui aide les gars comme moi à revenir sur le cheval du bien-être. S'attaquant aux problèmes de santé des hommes, le service offre la possibilité de communiquer discrètement avec de vrais professionnels de la santé, plutôt qu'avec des experts en fauteuil.
Pilot vous met en contact avec un médecin australien de confiance spécialisé dans la maladie que vous avez choisie, où vous travaillez en collaboration pour adapter un plan de traitement unique à votre situation.
C'est un énorme coup de pouce pour les gars qui ne peuvent pas avoir accès au traitement, que ce soit en raison de problèmes géographiques, culturels ou, dans mon cas, de mode de vie.
Pendant que je contacte Pilot pour résoudre mes problèmes de sommeil et de bien-être, vous pouvez également utiliser la plate-forme pour traiter un tas d'autres conditions, dont beaucoup vous avez peut-être poussé vers le panier "trop dur".
De la dysfonction érectile à l'éjaculation précoce en passant par la perte de cheveux, Pilot couvre toute une gamme de problèmes médicaux. Bien sûr, Dr Google est une voie à suivre, mais rien ne vaut la vraie affaire.
Comment fonctionne le pilote ?
Je dois admettre qu'en tant que sceptique froid comme la pierre, je n'avais pas de grandes attentes, mais le processus semblait assez simple.
Pour commencer, il vous suffit de sauter sur Pilot.com.au et de sélectionner la condition que vous souhaitez traiter, dans mon cas - le sommeil. À partir de là, j'ai rempli une évaluation en ligne qui a abordé quelques aspects de mes antécédents médicaux avant d'approfondir un peu les problèmes que j'avais.
Pour moi personnellement, j'ai récemment trouvé qu'il était très difficile de s'endormir la nuit. En tant que perfectionniste, je passe une grande partie de ma journée à me mettre la pression pour faire avancer les choses, ce qui signifie que quand je suis à la maison, j'y vais toujours. Mon partenaire me dit constamment de raccrocher mon téléphone et d'arrêter de répondre aux e-mails, mais il est difficile de ralentir et de se glisser dans le lit après une journée complète d'écran n'est pas vraiment un excellent moyen de se détendre.
Le questionnaire était étonnamment approfondi et m'a aidé à mieux articuler exactement les problèmes que j'avais rencontrés. Une fois le sondage terminé, j'ai saisi mon numéro de téléphone et on m'a dit que je serais contacté par un médecin de confiance dans les 24 heures.
Il convient de noter que la consultation du médecin vous coûtera 20 $, mais cela fait partie intégrante du processus. En Australie, vous ne pouvez pas recevoir d'ordonnance sans en parler d'abord à un médecin. La consultation permet donc au professionnel de vous évaluer et d'adapter un plan qui vous convient.
Sans oublier que l'interaction humaine a atténué quelques-unes de mes préoccupations.
La consultation
En quelques heures, j'ai reçu un e-mail de mon médecin affecté, qui m'a expliqué qu'en fonction des réponses, j'avais proposé un plan de traitement simple et des médicaments étaient tout ce dont j'avais besoin. Alors que je m'attendais à une sorte d'appel téléphonique, l'introverti en moi était assez excité par la consultation par SMS.
Une chose que j'ai aimée, c'est à quel point le plan était vraiment personnel. Plutôt que de simplement jeter un tas de pilules à ma façon, le médecin a ajouté quelques conseils et stratégies utiles pour améliorer l'humeur et me détendre qui me serviront mieux à long terme. J'ai vraiment eu le sentiment qu'il était plus préoccupé par ma santé réelle que par une solution à court terme.
De la pleine conscience à la création d'une routine de sommeil appropriée, l'évaluation a certainement fourni plus qu'une simple médecine simple.
Traitement
Une fois mon plan de traitement confirmé, j'ai été informé qu'il m'était envoyé immédiatement. Cela a pris un peu plus de temps que prévu, mais j'ose dire que cela avait plus à voir avec la pression actuelle sur Australia Post que sur Pilot.
Quand il est arrivé, j'ai été impressionné de voir à quel point l'emballage était discret. Alors que mon équipement était destiné au traitement du sommeil, je peux imaginer que cela serait d'une grande aide pour quiconque souffre d'une condition médicale plus stéréotypée « embarrassante ».
Mieux encore, la bouteille d'apothicaire de composition qui l'accompagnait a été rapidement arrachée par mon partenaire qui l'utilise actuellement comme un vase plutôt sympa.
Le verdict
Pour moi personnellement, le processus était simple et les résultats étaient excellents. Je n'ai jamais eu une meilleure nuit de sommeil, donc évidemment, l'équipe sait ce qu'elle fait.
Là où les avantages apparaissent vraiment, c'est du côté de la commodité des choses. Pouvoir accéder à ce genre de choses rapidement, facilement et sans questions embarrassantes est une aide majeure et certainement quelque chose que je referais.
Qui sait? Je pourrais même devenir un médecin régulier.
