Pour les hommes souffrant de perte de cheveux, les causes vont des traits héréditaires aux conditions médicales sous-jacentes aux choix de mode de vie et plus encore. Si vous remarquez un front dégarni ou des cheveux clairsemés au sommet de votre tête, la première chose à retenir est que vous êtes loin d'être seul. En fait, des études suggèrent qu'environ 85 % des hommes ont des cheveux clairsemés avant l'âge de 50 ans. Néanmoins, vous vous demandez peut-être encore : qu'est-ce qui cause la calvitie en premier lieu ? Voici tout ce que vous devez savoir.
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Qu'est-ce que la perte de cheveux ?
Il s'avère que les hommes et les femmes subissent une perte de cheveux tous les jours (environ 100 cheveux, en fait). Cependant, lorsque vous avez une chevelure saine, les vieux cheveux sont rapidement remplacés par de nouveaux. En conséquence, vous ne remarquez pas l'amincissement des cheveux au niveau de la couronne ou d'autres signes de calvitie masculine. Naturellement, nous ne faisons pas référence à ce processus lorsque nous utilisons le terme « chute de cheveux » au sens général. C'est parce que la perte de cheveux réelle se produit lorsque le cycle de repousse est perturbé et que le follicule est endommagé de manière irréparable.
Un autre mot pour la perte de cheveux est l'alopécie et elle peut prendre diverses formes, affectant uniquement votre cuir chevelu ou éliminant occasionnellement tous les poils de votre corps. Le type d'alopécie le plus courant chez les hommes est la calvitie masculine et elle représente environ 95% de la perte de cheveux. Si vous remarquez un amincissement au niveau de la couronne, la calvitie masculine est le coupable le plus probable. Cependant, s'il y a des plaques de poils qui tombent de votre barbe ou d'autres zones, vous pourriez avoir un type d'alopécie plus grave.
Symptômes de perte de cheveux
Les symptômes de la perte de cheveux peuvent sembler assez évidents, mais ils sont en fait plus larges que ce à quoi on pourrait s'attendre. Selon la cause, la chute des cheveux chez les hommes peut survenir soudainement ou prendre son temps. De plus, certaines chutes de cheveux sont éphémères tandis que d'autres sont permanentes.
En fin de compte, il est important de vous familiariser avec les différents symptômes de la perte de cheveux chez les hommes et de la calvitie masculine. Après tout, il n'y a pas de mal à se préparer. Voici quelques exemples:
1. Amincissement progressif des cheveux au niveau de la couronne
Ce qui commence par un recul des cheveux devient des cheveux clairsemés au sommet de votre tête, indiquant généralement une calvitie masculine. C'est le type de perte de cheveux le plus courant.
2. Taches chauves inégales
Alors que la plupart des calvities masculines suivent une progression uniforme, certains hommes présentent des plaques aléatoires de zones chauves circulaires. Dans les cas plus graves d'alopécie, la perte de cheveux s'étend au-delà du cuir chevelu jusqu'à des zones telles que les sourcils ou la barbe. Parfois, l'apparition de la chute des cheveux est précédée de démangeaisons ou d'irritations cutanées.
3. Apparition soudaine de follicules lâches
Un événement traumatisant ou un changement physique brutal peut créer un choc dans le système, provoquant la chute des cheveux. Dans ce scénario, les cheveux se détachent à la racine et sortent en touffes lorsque vous les peignez, les lavez ou les tirez doucement.
4. Perte de cheveux sur tout le corps
Lorsque vous suivez certains traitements médicaux tels que la chimiothérapie, vous pouvez ressentir une perte de cheveux temporaire sur tout votre corps. Les cas graves d'alopécie (alias alopécie universelle) peuvent également entraîner une perte de cheveux sur tout le corps.
5. Cuir chevelu irrité
Si votre cuir chevelu montre des signes d'irritation sévères comme une desquamation ou une enflure, la perte de cheveux peut souvent s'ensuivre. Une affection sous-jacente telle que la teigne peut être en cause, vous devriez donc consulter un médecin immédiatement.
6 principales causes de perte de cheveux
Pour la majorité des hommes adultes, la perte de cheveux est plus ou moins une réalité. C'est parce que la génétique joue le rôle le plus important et par une marge assez large. Cependant, ne prenez pas cela pour signifier qu'il n'y a pas d'autres facteurs à considérer. Voici 6 causes courantes de perte de cheveux chez les hommes.
1. Caractéristiques héréditaires
Qu'est-ce qui cause la calvitie? Tu demandes. La réponse est le plus souvent vos ancêtres. En effet, des antécédents familiaux de perte de cheveux ne sont pas de bon augure pour vos follicules à mesure que vous vieillissez.
2. Conditions médicales sous-jacentes
Certaines conditions médicales telles que la teigne ou les maladies de la thyroïde peuvent perturber votre équilibre hormonal et entraîner une perte de cheveux soudaine. Certaines maladies (telles que des types spécifiques de lupus) peuvent créer des cicatrices sur le cuir chevelu, permettant ainsi une perte de cheveux permanente.
Des conditions telles que le diabète peuvent endommager le système immunitaire, entraînant des causes de perte de cheveux comme l'alopécie areata. Il existe également un trouble de l'arrachage des cheveux connu sous le nom de trichotillomanie, qui peut entraîner une calvitie temporaire (en supposant que les follicules ne soient pas endommagés).
3. Médicaments et traitements
Certains types de médicaments et de traitements incluent la perte de cheveux comme effet secondaire potentiel. Cela comprend les médicaments pour des maladies ou des affections telles que le cancer, l'hypertension artérielle, l'arthrite, la dépression et les problèmes cardiaques. La radiothérapie (chimiothérapie, etc.) a longtemps été associée à la chute des cheveux.
4. Stress extrême
À la suite d'un choc physique ou d'un événement traumatisant, de nombreuses personnes subissent une perte de cheveux temporaire. Ceci est essentiellement dû à la relation entre le stress et la production d'hormones.
5. Choix de style de vie
Les régimes pauvres en protéines, en fer et en vitamines et nutriments clés ont été liés à l'amincissement des cheveux, tandis que le tabagisme est censé accélérer les symptômes de la calvitie masculine. Selon certaines études, une prise de poids excessive et une perte de poids rapide peuvent produire certaines carences, provoquant ainsi la chute des cheveux.
6. Soins capillaires inappropriés
Si vous utilisez une coiffure qui tire systématiquement sur les racines (nattes, cornrows, etc.), cela peut entraîner une perte de cheveux connue sous le nom d'alopécie de traction. Si votre routine de décoloration ou votre traitement capillaire à l'huile chaude enflamme ou endommage les follicules, cela peut également entraîner une perte de cheveux.
Facteurs de risque de perte de cheveux
Dans certains cas, la calvitie masculine est fondamentalement inévitable. Cependant, ce n'est pas vrai pour chaque individu. En tant que tel, il est important de vous familiariser avec les facteurs de risque les plus courants. Les voici.
1. Histoire familiale
Si vos proches (en particulier du côté de votre mère) ont une calvitie masculine, il y a de fortes chances que vous en fassiez également l'expérience.
2. Âge
Plus vous vieillissez, plus il est probable que vous rejoignez la majorité des hommes qui ont les cheveux clairsemés au sommet de la tête ou qui présentent d'autres signes de calvitie masculine. Cela pourrait être le résultat de changements hormonaux ou de traits héréditaires ou des deux à la fois.
3. Fluctuations extrêmes de poids
Une perte de poids ou une prise de poids soudaine et extrême est généralement mauvaise pour votre corps et, en outre, révélatrice de mauvais choix de mode de vie. Si vous êtes en surpoids, il n'y a aucun mal à perdre quelques kilos, mais ne le faites pas en vous privant des nutriments, vitamines, minéraux ou acides aminés dont vous avez tant besoin.
4. Médicaments
Votre corps réagit à certains médicaments différemment des autres. Si vous ressentez une perte de cheveux soudaine comme effet secondaire, parlez à votre médecin de la possibilité de rechercher un autre médicament.
5. Stresser
Le stress se manifeste de toutes sortes de façons, y compris la perte de cheveux. Pour cette raison, des niveaux accrus de stress représentent un facteur de risque.
Prévention de la perte de cheveux
Étant donné que la majorité des causes de perte de cheveux sont de nature génétique, on pourrait la considérer comme une condition inévitable. Bien que cela soit vrai dans une certaine mesure, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour ralentir le processus de l'alopécie. Il est également important de se rappeler que toutes les chutes de cheveux ne sont pas le résultat d'un trait héréditaire, ce qui rend certaines mesures d'autant plus importantes. Voici ce que vous pouvez faire pour éviter la chute des cheveux.
1. Utilisez un traitement contre la perte de cheveux
Les deux traitements de perte de cheveux les plus populaires (également appelés traitements de croissance des cheveux) sont le Minoxidil et le Finastéride. Vous connaissez probablement ces médicaments sous des noms de marque populaires tels que Rogaine (Minoxidil) et Propecia (Finasteride).
Vous pouvez obtenir du Minoxidil en vente libre et il se présente généralement sous forme de mousse ou de liquide. Le finastéride nécessite une ordonnance assez facile à obtenir et se présente sous forme de pilule. Bien que ces deux traitements fonctionnent différemment, ils ont été directement liés à la prévention de la chute des cheveux et même à la promotion de la repousse chez certains utilisateurs.
Si vous prenez du finastéride, sachez qu'il peut s'écouler trois mois (sinon plus) avant de voir des résultats. En outre, il s'agit d'un médicament prescrit et cela signifie que vous pourriez ressentir des effets secondaires potentiels tels que la dépression, les démangeaisons, l'impuissance, etc. Veuillez consulter votre médecin personnel avant de prendre ce médicament.
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2. Soins capillaires appropriés
Si vous abusez régulièrement de vos cheveux et remarquez une perte de cheveux, ces deux choses pourraient très bien être corrélées. Détendez-vous sur les tresses ou le blanchiment ou les traitements à l'huile chaude ou les fers à friser et voyez ce qui se passe. Essayez également de garder vos cheveux à l'abri du soleil ou d'autres sources de lumière ultraviolette pendant de longues périodes.
3. Changements de style de vie
Essayez d'éviter de faire des choix de vie qui peuvent conduire à la malnutrition ou à un stress important, car les deux ont été cités comme causes de perte de cheveux. N'hésitez pas à consulter un thérapeute, qui peut vous aider à vous éloigner des déclencheurs de stress. Et pendant que vous y êtes : arrêtez de fumer !
4. Greffe de cheveux
Bien qu'il ne s'agisse pas d'une mesure préventive en soi, cette intervention chirurgicale remettra les cheveux sur votre tête.
5. Perruques
Voici une autre mesure qui n'est pas exactement préventive, mais qui fait quand même le travail. Soyez juste très prudent car une mauvaise perruque est pire que pas de perruque du tout.
6. Réévaluez vos médicaments
Certains médicaments font partie des causes potentielles de perte de cheveux. Si vous souffrez de calvitie ou d'alopécie, vos médicaments pourraient en être la cause. Discutez avec votre médecin des alternatives sûres et efficaces.
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FAQ générale
Qu'est-ce qui fait tomber vos cheveux ?
La forme la plus courante d'alopécie chez les hommes est la calvitie masculine, qui est généralement provoquée par la génétique. Des facteurs tels que les changements hormonaux, les choix de mode de vie, une mauvaise alimentation, le stress induit, les conditions médicales, les médicaments et les traitements, et les mauvais soins capillaires peuvent également jouer un rôle.
Comment arrêter ma chute de cheveux ?
Il a été démontré que des médicaments comme le Minoxidil et le Finastéride ralentissent le processus de perte de cheveux chez certains sujets. Sinon, vous pourriez envisager de modifier votre alimentation, votre mode de vie ou votre coiffure.
La chute de cheveux peut-elle être le signe de quelque chose de grave ?
Dans certains cas, la perte de cheveux peut résulter d'un problème médical sous-jacent, notamment la teigne, le lupus ou le diabète. Consultez votre médecin pour déterminer la cause potentielle.
