Toutes nos félicitations! Votre partenaire est enceinte de votre bébé. Tout va bien, vous devriez avoir neuf mois magiques devant vous. Mais qu'en est-il du sexe ? Ici, nous décomposons les mythes et les meilleures positions sexuelles lorsque votre femme est enceinte.
Mythe 1 : Le meilleur sexe se produira avant qu'elle ne devienne trop grosse
Certains futurs pères veulent garder le corps de leur femme le plus longtemps possible avant que des changements ne commencent à se produire. Avec ses seins qui se remplissent et de nouvelles courbes apparaissant dans ses hanches et sa taille, vous seriez pardonné de vouloir lui sauter dessus au cours des premiers mois de la grossesse. Cependant, le premier trimestre est également le moment où les nausées matinales, la fatigue et la sensibilité des seins sont les plus répandues. Il y a de fortes chances que votre partenaire ne se sente pas si attirant alors que ses hormones changent. Alors que l'accès peut être un non-problème, la libido peut l'être. Alors allez-y doucement et faites les choses selon ses conditions.
Faites-lui des compliments, dites-lui qu'elle est magnifique, contournez légèrement les zones érogènes (en particulier les seins !) Les fellations peuvent être hors de question car son réflexe nauséeux devient plus sensible. La clé absolue de ces premiers mois est de la faire se sentir bien, car les hormones peuvent ne pas l'être.
- Meilleure position sexuelle pour le premier trimestre : Tout ce qui ne lui donne pas envie de vomir !
Mythe 2 : Votre pénis va bosseler le bébé
Contrairement à la croyance mignonne selon laquelle « c'est de là que viennent les fossettes », en fait, enfoncer votre pénis dans votre partenaire pendant les rapports sexuels n'endommagera pas le bébé. Ne pas faire éclater votre bulle, mais même si votre pénis est le plus long du vestiaire, il est peu probable que vous ayez un impact sur bébé pendant tout type de sexe avec pénétration car votre bébé est bien protégé et scellé dans le sac amniotique.
Laissez-la prendre les devants pour vous dire quelle position est confortable. Une enquête récente sur un petit échantillon (de mes copines enceintes ou avec des enfants) a révélé que le fait d'être pris par derrière en position debout était le plus confortable pour maman et papa. Cette position est une position préférée des femmes dans leur deuxième trimestre car elle leur permet de se sentir à l'aise dans leur corps changeant, est suffisamment intime pour un contact avec tout le corps sans appuyer sur les organes internes, et facilite toujours l'orgasme par pénétration.
- Meilleure position sexuelle pour le deuxième trimestre : Debout, de dos.
Mythe 3 : Sa libido sera au plus bas vers la fin de la grossesse
Celui-ci n'est pas vrai. Les femmes verront souvent une libido accrue vers la fin de leur grossesse, alors parlez-en et commencez à vous faire plaisir ! Le sexe jusqu'à sa date d'accouchement sera sûr - et amusant - si la grossesse est normale.
Bien qu'il puisse être difficile de trouver un poste qui fonctionne, la pratique rend parfait. Notre recommandation est de « cuiller », de s'allonger avec vous comme la grande cuillère, de la pénétrer par derrière. Cela soulagera toute contre-pression pour elle, assurera une entrée confortable pour vous deux et vous permettra à tous les deux de venir avec un effort minimal. Cette position à faible impact signifie également que ses organes internes ne sont pas écrasés, ce qui la rend plus agréable pour de nombreuses femmes.
- Meilleure position sexuelle pour le troisième trimestre : Allongé, par derrière.
Mythe 4: Le sexe à neuf mois pourrait déclencher le travail
Il y a du vrai là-dedans. La stimulation mammaire, les orgasmes féminins et certaines hormones du sperme appelées prostaglandines (qui sont également libérées par le corps en cas de blessure ou de maladie et utilisées de manière synthétique pour commencer le travail) peuvent provoquer des contractions utérines et potentiellement déclencher le travail. Cependant, une étude de 1 100 femmes publiée dans le Royal College of Obstetricians and Gynecologists Journal de Grande-Bretagne (2012) a trouvé un bon soutien à l'idée que le sexe n'induira pas le travail.
Un chercheur de l'étude a déclaré à l'époque : a déclaré que les résultats montrent que la grossesse a évolué pour être résistante aux perturbations : « La grossesse humaine doit être robuste à une petite aventure comme les rapports sexuels et, malheureusement, elle semble assez robuste jusqu'à la fin. »
Maintenant que nous avons réglé cela, comment devriez-vous aborder le sexe à neuf mois de grossesse? Tout comme au début de sa grossesse, faites-la se sentir belle (faites-nous confiance, elle se sentira probablement peu attirante et «grosse» à ce stade), mettez-la à l'aise et allez-y doucement et sensuellement. Utilisez vos doigts et votre bouche pour vous faire plaisir, car ce type de stimulation peut éliminer tous les obstacles causés par les changements de corps.
- Meilleure position sexuelle juste avant la naissance : Stimulation orale ou digitale.
Le conseil numéro un pour aborder le sexe pendant la grossesse est d'être patient. Elle n'est peut-être pas dedans, et vous ne l'êtes peut-être pas non plus. Ou vous pourriez l'être tous les deux, mais il est difficile de trouver un poste qui fonctionne. Il n'y a pas de « normal » quand il s'agit de relations sexuelles pendant la grossesse (ou de relations sexuelles du tout, vraiment !), alors n'essayez pas de forcer quelque chose avec lequel vous pourriez ne pas être à l'aise. Et s'il y a des saignements, de l'eau brisée ou de la douleur, arrêtez-vous et réévaluez avec l'aide de votre professionnel de la santé.
Si vous ou votre partenaire avez des inquiétudes concernant les relations sexuelles pendant la grossesse, parlez-en à votre sage-femme ou à un professionnel de la santé. Ils seront en mesure de vous conseiller sur la meilleure marche à suivre, avec des spécificités liées à votre grossesse.
Profite bien, papa !
A propos de l'auteur: BARE Therapy est un service de conseil et d'éducation sexuelle en ligne. Dirigée par Tammi Sue (GradDipCouns), experte en bien-être sexuel et éducatrice, BARE Therapy fournit régulièrement des opinions, des mises à jour et des conseils sur la santé sexuelle et les relations positives. Trouvez votre plaisir en la suivant sur Instagram pour les meilleurs conseils sur le sexe et les relations positives - @bare__therapy.
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