Vos parents vous ont peut-être crié d'éteindre ce bruit, mais maintenant la science a découvert que la musique rap pouvait en fait vous aider à vaincre le blues. Une étude de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill, publiée dans JAMA Pediatrics, souligne la tendance à parler de dépression et de suicide dans les chansons de rap, et comment ces références peuvent aider dans les luttes mentales.
"Ces artistes sont considérés comme les personnes les plus "cool" sur terre en ce moment", a déclaré Alex Kresovich, l'auteur principal de l'étude. « Le fait qu'ils parlent de santé mentale pourrait avoir d'énormes implications sur la façon dont les jeunes perçoivent la santé mentale ou sur la façon dont ils se perçoivent s'ils luttent contre la santé mentale, ce que nous savons que des millions et des millions de jeunes font. »
Selon l'étude, le nombre de chansons de rap faisant référence à la santé mentale a plus que doublé depuis 1998. Cette augmentation pourrait changer la façon dont nous parlons de santé mentale, ce qui est indispensable étant donné que le stress chez les 18 à 25 ans a explosé. En décrivant ce qu'ils ressentent, les artistes de rap aident leurs auditeurs à s'identifier tout en aidant à diminuer la stigmatisation de tels sentiments. Cela peut à son tour aider à encourager les fans à obtenir l'aide dont ils ont besoin.
"Les références à la santé mentale par les célébrités peuvent être très influentes, car elles fonctionnent comme des autorités et des modèles en raison de leur succès et de leur visibilité", explique Pamela Rutledge, directrice du centre de recherche en psychologie des médias à Corona Del Mar, en Californie.
"Des célébrités telles que Justin Bieber à propos de la dépression et Demi Lovato avec un trouble bipolaire. Ces divulgations ont aidé à normaliser les problèmes de santé mentale et ont validé l'obtention d'un traitement comme une action socialement acceptable. »
Rutledge poursuit en expliquant que «la manière dont le message est formulé est importante et si les artistes parlent ou non de la maladie mentale de manière à surmonter la stigmatisation de la maladie mentale et à encourager l'acceptation et la recherche de traitement, ou s'ils sont présentés comme des signes de faiblesse. Ceci est particulièrement important dans la musique rap, car elle n'a pas toujours présenté de normes sociales positives concernant le genre et l'acceptation sociale. »
Alors la prochaine fois que quelqu'un vous dit de refuser le rap, dites-lui que vous ne faites que vous faire.
