Cela ressemble presque à une contradiction au début : améliorer la santé personnelle au moyen d'une application qui livre de la nourriture à votre porte et vous demande à peine de vous lever du canapé. Cependant, il ne s'agit pas d'adopter un mode de vie sédentaire - UberEATS vise davantage à vous faire gagner du temps (et à vous faire gagner du temps) tout en vous exposant à des options que vous auriez pu manquer lorsque vous étiez laissé à vous-même. La façon dont vous utilisez ce temps supplémentaire dépend de vous. Après tout, vous pouvez passer une commande UberEATS tout en courant sur un tapis roulant aussi facilement que vous le pourriez en étant assis sur le canapé.
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De même, ce que vous commandez est également entièrement entre vos mains. Bien sûr, vous pouvez satisfaire ces grignotines de fin de soirée en obtenant une double galette de bœuf avec du fromage et du bacon supplémentaires et un côté de rondelles d'oignon, ou vous pouvez aller dans l'autre sens et enfin essayer ce restaurant d'aliments naturels crus que vos amis en pleine forme vont gagner ' t tais-toi. Au fait, au cas où vous n'auriez pas reçu le mémo : être en bonne santé est très populaire en ce moment.
Néanmoins, nous ne sommes pas ici pour vous dire quoi manger ou comment le manger, mais si vous faites partie de la légion croissante de guerriers urbains qui aiment économiser du temps et des calories dans une égale mesure, envisagez de vous diriger vers une route saine lorsque vous placez votre prochain commande sur UberEATS. Pour vous aider à vous donner quelques idées, voici le top 5 des tendances alimentaires santé en 2021-2022 :
Bols de petit-déjeuner aux superaliments - Adoptez une approche « évier de cuisine » saine pour le repas le plus important de la journée en assemblant un tas d'ingrédients nutritifs en une seule portion généreuse. Avec les bols de petit-déjeuner aux superaliments, vous pouvez combiner des aliments comme des fruits, du yogourt, des flocons d'avoine et même du riz brun pour offrir à votre corps une injection gratifiante (et savoureuse) des vitamines et des minéraux dont il a besoin.
Salades de superaliments - Si vous aimez la variété, ne vous arrêtez pas qu'au petit-déjeuner. Adoptez cette approche d'évier de cuisine pour votre pause déjeuner et créez une symphonie de délices en utilisant des ingrédients comme le chou frisé, les canneberges séchées, le quinoa et tout ce que vous voulez ajouter. Vous repartirez rassasié et satisfait.
Poussée - Le secret le mieux gardé d'Hawaï (d'accord, ils ne l'ont jamais vraiment gardé secret) est connu et les gens s'extasient simplement sur le poke, une salade de poisson cru qui est généralement faite avec du thon de poisson jaune, de la sauce soja, puis divers autres ingrédients selon l'endroit où vous commande le. Si seulement tous les aliments sains pouvaient être aussi bons !
Gâteries aux superaliments - Partout dans le monde, les magasins d'alimentation ont rempli leurs étagères de friandises superalimentaires, qui fourrent tous ces nutriments stimulants pour le corps sous forme de collations. C'est le moyen idéal pour rester satisfait et en bonne santé tout au long de la journée.
Élixirs sains - C'est vrai les gens, soufflant et avalant n'est plus seulement pour les marathons de beuveries du week-end. Travaillez ces réflexes nauséeux (et compensez la consommation excessive d'alcool susmentionnée) pendant la journée de travail en acheminant un jus ou un élixir sain entièrement composé d'ingrédients nutritifs délicieux comme des fruits, des légumes, du gingembre, du citron, du lait d'amande et des graines de lin. Vos cellules et vos organes vous remercieront.
Ce qui est si pratique avec quelque chose comme UberEATS, c'est qu'il vous évite d'avoir à sortir et à acheter un million d'ingrédients différents juste pour rester en forme. Voici une liste des repas les plus sains (ventilés par ville) placés sur UberEATS en 2021-2022 :
Miss Bliss Whole Foods Cuisine - Brisbane
Être en bonne santé n'a jamais semblé aussi coupable et appétissant que dans ce café, qui adopte une approche gastronomique des aliments non transformés et sans sucre raffiné.
M. Perkins - Sydney
Le Mr. Perkins de Bondi Beach offre une vue sur l'océan ainsi que des smoothies, des soupes, des pâtes et plus encore, copieux, sains et qui font claquer les lèvres dans un cadre propre et artisanal.
NOOD Café - Perth
Vous vous souvenez des bols de superaliments dont nous avons parlé plus tôt ? NOOD Café les a maîtrisés ainsi qu'une tonne d'autres boîtes et combinaisons de repas sains à une perfection délicieuse.
Barre Nutritionnelle - Melbourne
Votre destination unique pour les smoothies, les jus de fruits, les bols d'açai et tout ce dont votre corps a envie.
Saumon & Ours - Sydney
Salmon & Bear sert des fruits de mer de première qualité (y compris leurs célèbres bols à poke) et de la bière artisanale, prouvant une fois pour toutes que bien manger ne signifie pas abandonner les choses que vous aimez.
Patch Café - Melbourne
Niché dans un espace industriel ouvert, se trouve un paléo-paradis avec une cuisine si créative que vos ancêtres des hommes des cavernes seraient jaloux.
La cuisine crue - Perth
Si seul l'extrême le plus sain suffit, alors envisagez certainement de vous attaquer à un régime alimentaire cru. Voici pour faire un tel effort non seulement agréable au goût, mais sans doute époustouflant, est The Raw Kitchen, qui propose des plats si savoureux que vous commencerez à penser que la cuisine est surfaite.
Sérotonine - Melbourne
Séduisez vos neurotransmetteurs avec l'euphorie dont vous avez tant besoin dans ce hotspot zen, qui propose de l'exercice, de l'éducation et des aliments sains visuellement impeccables.
La cuisine nourrie - Adélaïde
"Sans céréales, sans gluten, sans sucres raffinés" est le mantra de ce restaurant inventif qui obtient sa viande locale et prépare des repas complets qui vous convertiront pour la vie.
La salubrité - Brisbane
Ce magasin d'aliments naturels et ce restaurant propose de tout, des plats brillants aux plans de repas en passant par des nettoyages complets de 30 jours. Mettez-vous entre leurs mains et ne regardez jamais en arrière.
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FAQ générale
Quelle est la nourriture la plus saine que je puisse obtenir sur UberEats à Brisbane ?
Wholesome est un excellent magasin d'aliments naturels et un restaurant à Brisbane qui est disponible dans UberEats.
Qu'est-ce qu'une option saine sur UberEats à Sydney ?
Le saumon et l'ours est une excellente option de fruits de mer sains à Sydney que vous pouvez commander sur UberEats.
