Que vous soyez un joggeur occasionnel ou un marathonien expérimenté, le simple fait est le suivant; nous avons tous besoin d'une des meilleures chaussures de course de notre vie. Un soutien, une structure, une flexibilité et un confort supplémentaires peuvent considérablement modifier vos performances sur route, piste ou autre. Enfer, certains d'entre nous achèteront même les meilleures chaussures de course que 2021-2022 a à offrir uniquement pour ramasser le courrier. Quelle que soit votre saveur, qu'il s'agisse de chaussures de course Adidas ou de chaussures de course Nike pour hommes, ce qui se trouve sur vos pieds jouera inévitablement un rôle important dans votre forme physique, votre physique et vos performances physiques. Il vaut la peine de mettre la main et les pieds dans une paire de bons coureurs cette année.
Que rechercher dans une bonne chaussure de course
Il y a un certain nombre de facteurs à considérer lorsqu'il s'agit de la meilleure chaussure de course pour vous. Selon votre style et le terrain sur lequel vous prévoyez de courir, certains aspects, tels que le matériau et le poids, devraient jouer un rôle important dans votre décision d'achat finale. Voici les aspects à prendre en compte lors de l'achat de chaussures de running en 2021-2022;
- Poids - Certains coureurs se soucient beaucoup du poids, d'autres; très peu. La recherche scientifique suggère que les chaussures plus lourdes nécessitent plus d'efforts pour courir, dépensant ainsi plus d'énergie. Dans le même cas, les chaussures plus légères ont généralement moins d'amorti, ce qui peut les faire apparaître plus rapidement, cependant, moins d'amorti peut être un problème si vous prévoyez de courir sur de longues distances.
- Amorti - Le rembourrage permet d'absorber les chocs. Lorsque vous courez sur un sol dur, comme l'asphalte ou le béton, l'amorti de vos chaussures de course empêche le choc de remonter votre pied, ajoutant une pression sur vos chevilles et vos genoux. En conséquence, les meilleures chaussures de course reçoivent un score d'amorti élevé.
- Soutien - Garder votre posture sous contrôle et vos pieds dans la même direction dépend du maintien de vos chaussures de course. Plus précisément, les meilleures chaussures de course produites par 2021-2022 mettent généralement l'accent sur le « drop ». Il s'agit essentiellement de la différence entre les mesures du talon et de l'avant-pied, ou de combien vos orteils « tombent » sous votre talon. Cette information est importante à connaître lorsque vous allez acheter des chaussures de course en 2021-2022, car la chute aura un impact considérable sur le maintien de votre talon. Par exemple, une chute plus élevée peut conduire à plus de coups de talon. Recherchez des chaussures de course avec une chute entre 8 et 12 mm. C'est la zone de chute la plus courante pour les meilleures chaussures de course, cependant, certains modèles minimalistes ont une chute nulle, pour mieux imiter un style de course pieds nus.
- Utilisation prévue - Le facteur le plus important pour décider quelles chaussures de course acheter en 2021-2022 est probablement votre utilisation prévue. Prévoyez-vous de faire des sprints en côte ? Vous aimeriez peut-être vous attaquer à un semi-marathon ? Quelle que soit votre préférence, jetez un œil à l'apparence du terrain sur votre course et à la durée pendant laquelle vous souhaitez jouer. Les coureurs de longue distance devraient opter pour des chaussures plus lourdes et fortement rembourrées, tandis que pour ceux qui cherchent à revenir sur la scène, une option plus légère, plus flexible et polyvalente constituerait les meilleures chaussures de course.
Comment choisir votre chaussure de course parfaite
Une fois que vous avez réglé les éléments non négociables pour vos chaussures de course, vous devrez vous rendre dans les magasins, mais vous devez être conscient de certaines choses. Que vous recherchiez des chaussures de course Adidas ou des chaussures de course Brooks, vous devez vous assurer que l'ajustement est correct et que vous suivez le bon processus d'achat. Voici ce que vous devez faire avant d'acheter une nouvelle paire de chaussures de course pour hommes;
Faites tester la marche
La plupart des magasins proposent désormais des tests de marche dans le cadre du processus d'achat. Cela implique généralement de mettre une chaussure neutre et de courir sur un tapis roulant pendant environ 20 à 30 secondes. À partir de là, le personnel sera en mesure de tracer vos schémas d'atterrissage et tout désalignement biomécaniquement au sein de vos genoux ou de vos chevilles. Le test de marche est généralement gratuit et, bien qu'important, les résultats peuvent varier avec l'âge. Vous devriez effectuer le test chaque année, ou au moins chaque fois que vous allez chercher une nouvelle paire de chaussures de course.
Le test de marche est utilisé pour déterminer le soutien et la structure dont vous aurez besoin. Le port de mauvaises chaussures de course peut mettre à rude épreuve vos articulations et le bas du corps. La bonne nouvelle est que la plupart des chaussures de course Adidas, ASICS, Brooks et Nike pour hommes pourront répondre à vos besoins.
Essayez avant d'acheter
Comme pour tout, ne prenez pas simplement la première paire de chaussures de course Adidas que vous voyez et dirigez-vous vers le comptoir. Assurez-vous de les mettre et de faire le tour du magasin avant d'acheter. De même, certains magasins proposent une politique de retour, alors assurez-vous de connaître vos droits et exigences avant de quitter le magasin. C'est toujours une bonne idée de vérifier d'abord avec le personnel.
Course contre course
Bien qu'elles puissent être évidentes pour certains, les différences entre les chaussures de course tout-terrain et les chaussures de course sur route sont importantes. Si vous espionnez une paire de chaussures de course Adidas ou de chaussures de course Nike et que vous ne savez pas à quoi elles servent, vérifiez ces caractéristiques distinctives;
- Plaques de roche: Certaines chaussures comportent des inserts rigides qui protègent vos pieds de certains dangers du terrain, comme les cailloux et les cailloux coupants. La chaussure deviendra inévitablement plus rigide, mais il vaut la peine d'être protégée.
- Semelles extérieures spécifiques au trail: Un autre ajout unique pour les chaussures de course, ces semelles extérieures ont généralement une couche de caoutchouc à haute adhérence qui aide à la stabilité.
- Dessus résistant aux intempéries: Certaines chaussures de course tout-terrain pour hommes auront des cols supérieurs ou supérieurs résistants à l'eau pour empêcher la boue, l'eau et les petits cailloux d'entrer dans vos coureurs.
Quelles sont les meilleures chaussures de course 2021-2022
Avec autant de nouveautés sur le marché cette année, vos choix dans la catégorie des meilleures chaussures de course pour hommes sont infinis. Plutôt que de vous laisser parcourir la mer toujours croissante de chaussures, nous avons élaboré ce guide. Tous vos favoris sont là, des chaussures de course Adidas aux meilleures chaussures de course Nike, en passant par quelques marques dont vous n'avez peut-être pas entendu parler. Sautez dedans et bougez.
Voici une liste des 18 meilleures chaussures de course pour hommes en 2021-2022.
1. Nike ZoomX Vaporfly Next%
Combinant la mousse Nike ZoomX et le matériau VaporWeave, les Vaporfly NEXT% sont à peu près les meilleures chaussures de course Nike pour hommes. Selon la marque, cette gamme est la plus rapide à ce jour et dispose d'une plaque en fibre de carbone pleine longueur sous le pied pour offrir une sensation de propulsion.
Semelle intermédiaire: Nike ZoomXFoam, plaque en fibre de carbone
Supérieur: VaporWeave
Meilleur pour: 5kms aux marathons
2. Hoka One One Carbon X
Vainqueur absolu sur tous les fronts, le Hoka One One Carbon X est à peu près les meilleures chaussures de course 2021-2022 à offrir. Les chaussures hautes performances sont dotées d'une plaque en fibre de carbone spécialement conçue et de la technologie PROFLY X de la marque. Les chaussures de course douces, stables et réactives sont légères et incroyablement confortables.
Poids: 246g (8,7oz)
Tomber: 5mm
Stabilité: Neutre/Modéré
Coussin: Neutre/Modéré
Prix: AUD$280
3. ASICS GEL-Nimbus 22
Les chaussures de course ASICS ont parcouru un long chemin ces dernières années. Les GEL-Nimbus 22s sont les meilleures chaussures de performance neutres de la marque, grâce à leur mélange d'amorti et de réactivité de la foulée. L'unité d'amorti GEL plus doux au talon permet une excellente absorption des chocs, réduisant la charge sur les pieds et les articulations du bas du corps.
Poids: 305g (10.7oz)
Supérieur: Maille d'ingénierie
Coussin: Technologie GEL à l'arrière et à l'avant-pied
Prix: AUD$240
4. Nike Air Zoom Pegasus 37
Lancé pour la première fois en 1983, le Nike Pegasus a connu un développement massif ces dernières années, aboutissant à cette dernière édition, le Air Zoom Pegasus 37. Pour cette incarnation, Nike est passé d'un sac Zoom Air pleine longueur à un sac Zoom Air à l'avant-pied. c'est deux fois plus épais que le précédent modèle Pegasus 36. De plus, Nike a intégré la technologie Air Zoom dans la mousse React pour la semelle intermédiaire. Cela permet un poids plus léger et une mousse plus réactive et durable pour votre course.
Poids: 285g (10.7oz)
Tomber: 10mm
Stabilité: Neutre/Modéré
Coussin: Neutre/Modéré
Prix: AUD$180
5. Adidas Ultraboost 20
Un favori avec les tragédies du streetwear, les Ultraboost 20s sont également parmi les meilleures chaussures de course Adidas jamais fabriquées. Dotées d'une tige en tricot qui épouse les pieds, ces chaussures hautes performances offrent un soutien dans toutes les zones dont vous avez besoin.
Poids: 310g (10.9oz)
Tomber: 10mm
Talon: 22mm
Avant-pied: 12mm
Semelle extérieure: Caoutchouc
Prix: 260 AUD
6. Nike Zoom Pegasus Turbo 2
Si vous faites une liste des meilleures chaussures de course Nike pour hommes, les Zoom Pegasus Turbo 2 doivent être au sommet. L'empeigne ultralégère, combinée à la technologie de mousse innovante de Nike, fait de cette paire de chaussures de course 2021-2022 un incontournable.
Poids: 231g (8oz)
Tomber: 8mm
Avant-pied: 16mm
Talon: 24mm
Prix: 250 AUD
7. Sur Cloudflow
L'un des designs les plus futuristes de cette liste, le On Cloudflow offre un support ultra-léger et entièrement rembourré, idéal pour les courses de longue distance. Le confort a également été amélioré par la supermousse Helion améliorée, assurant une course en douceur sur tous les terrains.
Poids: 235g (8.29oz)
Tomber: 6mm
Surface: Route
Meilleur pour: Entraînement rapide, longues sessions d'intervalle
Prix: 250 AUD
8. ASICS GEL-Kayano 26
Conçues pour améliorer la distance de votre course, les chaussures de course ASICS GEL-Kayona 26 offrent une multitude d'ajouts de soutien et de stabilité. ASICS a ajouté l'Impact Guidance System, ce qui signifie que la chaussure est conçue pour améliorer le style de course et la démarche naturels. L'ASICS GEL fait également son apparition, vous savez donc que ce ne seront pas seulement quelques-unes des meilleures chaussures de course que 2021-2022 ait vues, elles seront également parmi les plus confortables.
Meilleur pour: Longue distance, marathons
Prix: 260 AUD
9. Écho de la pile à combustible New Balance
Aussi adaptées au tapis roulant qu'à la route, les New Balance Fuel Cell Echos sont des chaussures de course de haute qualité. Ils ne se perdront pas non plus de sitôt. Les chaussures hautes performances sont dotées d'une semelle extérieure en caoutchouc déchiré sur toute la longueur conçue spécifiquement pour une traction et une adhérence résistantes.
Tomber: 6mm
Semelle intermédiaire: Mousse
Semelle extérieure :Caoutchouc
Prix: AUD$150
10. Adidas SL20
Ces chaussures de course ultra-légères sont super confortables et hautement respirantes. Avec un amorti suffisant dans la semelle intermédiaire vous permettant de courir au sol, les chaussures de course Adidas SL20 sont un moyen infaillible de démarrer la saison de jogging cette année.
Poids: 230g (8.11oz)
Tomber: 10mm
Talon: 24mm
Avant-pied: 14mm
Semelle extérieure :Caoutchouc
Prix: AUD$160
11. Mizuno Wave Inspire 16 Waveknit
La semelle intermédiaire absorbant les chocs des Mizuno Wave Inspire 16 Waveknits en fait un ajout évident à la liste des meilleures chaussures de course 2021-2022. La technologie de vague de soutien SmoothRide de la marque apporte un équilibre idéal entre amorti et légèreté à chaque course, vous assurant de battre des records à chaque fois que vous sortez sur l'asphalte.
Poids: 285g (10oz)
Tomber: 12mm
Prix: AUD$240
12. Hoka One One Arahi 4
La quatrième édition des Arahi de Hoka One One est probablement le meilleur effort de la marque à ce jour en termes de chaussures de stabilité. Cette paire est dotée de la technologie de stabilité J-Frame en instance de brevet de Hoka, offrant soutien et agilité tout au long de votre course. De même, la chaussure légère abrite également un placement zonal de caoutchouc pour plus de durabilité.
Poids: 273g (9,6oz)
Talon: 29mm
Avant-pied: 24mm
Prix: 250 AUD
13. ASICS Glideride
Les chaussures de course Glideride d'ASICS sont parmi les plus appréciées sur le marché et pour une bonne raison. L'édition 2021-2022 présente un amorti amélioré pour réduire la fatigue musculaire lors de la frappe du pied, ainsi qu'un avant-pied rigide et une semelle incurvée de manière dynamique.
Poids: 322g (11,3oz)
Talon: 30mm
Avant-pied: 25mm
Prix: AUD$230
14. Saucony Liberté ISO 2
Les Saucony Freedom ISO 2 sont un grand pas pour la marque de chaussures de performance. Les nouvelles chaussures de course pour hommes ont marqué l'introduction d'ISOKNIT dans le cadre Saucony, ce qui signifie une meilleure respirabilité, un meilleur soutien et une liberté de mouvement
Poids: 258g (9,1oz)
Tomber: 4 mm
Talon: 22mm
Avant-pied: 18mm
Prix: 250 AUD
15. Brooks fantôme 12
Si vous faites une liste des meilleures chaussures de course pour hommes en 2021-2022, vous devez ajouter une paire de chaussures de course Brooks. Les Ghost 12 sont une incarnation élégante de ce qui rend les chaussures spécialisées si uniques. Avec un amorti supplémentaire et un ajustement sûr, ces spectacles sont un incontournable pour ceux qui cherchent à sortir d'une longue course sans avoir mal aux pieds.
Poids: 295g (10.4oz)
Tomber: 12 mm
Cambre: Haute
Prix: 220 AUD
16. Adidas Ultraboost PB
La silhouette élégante et le confort réactif de l'Ultraboost ont fait de cette variante l'une des meilleures chaussures de course Adidas pour hommes. L'Ultraboost PB offre une tige construite avec le maillage le plus léger de la marque. Ajoutez à cela le support interne pour verrouiller l'ajustement et vous obtenez certaines des meilleures chaussures de course 2021-2022 à offrir.
Poids: 307g (10.8oz)
Tomber: 10 mm
Talon: 22mm
Avant-pied : 12 mm
Prix: 260 AUD
17. Under Armour HOVR Phantom RN
La dernière version d'Under Armour est une chaussure de course intelligente qui suit tout via une application liée. Les HOVR Phantom RN sont une paire de chaussures de course ultra-légères qui offrent un soutien et un amorti étendus. La marque a ajouté une respirabilité améliorée et une coupe semblable à une chaussette avec des panneaux d'aération flexibles pour un meilleur confort sur les courses plus courtes et plus rapides.
Poids: 286g (10.10oz)
Connectivité intelligente: Oui
Semelle extérieure: Caoutchouc
Prix: 200 AUD
18. Nike React Infinity Run
Conçues pour réduire les blessures et garder votre rêve de course en vie, les Nike React Infinity Run Flyknits font partie des meilleures chaussures de course produites en 2021-2022. Plus de mousse et des détails supérieurs améliorés ont amélioré le confort et la sensation de ces chaussures de course Nike pour hommes. De plus, ils ne sont pas mal non plus.
Poids: 291g (10.27oz)
Tomber: 9mm
Avant-pied: 24mm
Talon: 33mm
Montré: Gris loup/Gris froid/Argent métallique/Blanc
Prix: AUD$230
FAQ générale
Quelle est la meilleure chaussure de running du marché ?
Selon les données de vente, Nike, Adidas et Asics sont les meilleures chaussures de course en termes de popularité. La ligne Zoom de Nike est très populaire parmi les coureurs et les athlètes.
Quelle est la meilleure chaussure de running 2021-2022 ?
Il y a un certain nombre de superbes chaussures de course proposées cette année. Les Nike React Infinity Runs sont parmi les plus populaires, tandis que les chaussures Hoka One One Carbon X sont extrêmement bien notées.
Quelle est la meilleure chaussure de running pour les coureurs lourds ?
La marque de chaussures spécialisée Brooks fabrique d'excellentes chaussures de course pour les coureurs lourds. Le Beast 18 de la marque en est un excellent exemple. Il en va de même pour les ASICS GEL Nimbus 19.
